รวมบทความเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์คนญี่ปุ่น เทคนิคเกี่ยวกับความสวยความงามของสาวญี่ปุ่น เทคนิคแม่บ้าน ข้อมูลอัพเดทเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดของญี่ปุ่น แฟชั่นใหม่ๆ โปรดักดีไซน์เก๋ๆและไอเดียน่านำมาเป็นแบบอย่างของญี่ปุ่น
ไลฟ์สไตล์
แจกสูตรพิซซ่าทำง่ายๆ ด้วยถุงพลาสติกจากทริคคนญี่ปุ่น
หนึ่งในอาหารที่คนญี่ปุ่นชอบรับประทานเป็นอันดับต้นๆ ในญี่ปุ่นคือ พิซซ่า ซึ่งสามารถหารับประทานได้ตามร้านอาหารอิตาเลียน ซูเปอร์มาร์เก็ต และสั่งซื้อได้ง่ายตามร้านขายพิซซ่าแบบเดลิเวอร์รี่ใกล้บ้าน ทั้งนี้การทำพิซซ่าเองก็ไม่ได้ยากเลย มารู้วิธีการทำพิซซ่าแสนง่ายโดยใช้ถุงพลาสติกที่ไม่ทำให้เปื้อนครัวและมือ อีกทั้งยังชวนให้สมาชิกตัวน้อยในบ้านได้ช่วยกันทำอย่างสนุกสนานกันค่ะ วัตถุดิบ แป้งพิซซ่า แป้งสำหรับทำขนมปัง 150 กรัม เกลือเล็กน้อย น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ยีสต์ 1/2...
3 ทริคจากคนญี่ปุ่นช่วยกระชับความสัมพันธ์แม้ในวันที่คู่ชีวิตงานยุ่ง
ด้วยการทำงานที่ต้องการความละเอียดอ่อนเพื่อให้ได้ผลงานออกมาสมบูรณ์แบบตามความต้องการขององค์กร คนญี่ปุ่นรวมถึงผู้ชายญี่ปุ่นจำนวนมากมักจะยุ่งเกือบตลอดเวลา ทำให้คนรักใกล้ตัวรู้สึกเป็นห่วงรวมถึงรู้สึกน้อยใจในบางครั้ง มารู้วิธีการสร้างความประทับใจให้กับคู่ชีวิตที่ยุ่งกับการทำงานตามคำแนะนำของคนญี่ปุ่นกันค่ะ 1. ดำเนินชีวิตตามปกติแบบที่เป็นอยู่ทุกวัน จากแบบสอบถามผู้ชายญี่ปุ่นพบว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการจากคู่ชีวิตในตอนที่พวกเขามีงานยุ่งมาก คือ การปฏิบัติตนตามปกติ ไม่ชักชวนให้ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ไปเที่ยว รับประทานอาหารนอกบ้าน หรือดูหนัง เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศเพราะรู้สึกว่าเขายุ่งกับงานจนต้องการเวลาพักผ่อน การเข้าใจและปล่อยให้เขามีเวลาสะสางงานให้เสร็จคือสิ่งที่ผู้ชายบ้างานรู้สึกขอบคุณและประทับใจมาก 2. ช่วยบรรเทาภาระงานของเขาเท่าที่ทำได้ ช่วงเวลาที่คนเรายุ่งกับการทำงาน แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ...
คนญี่ปุ่นมีทริคเตรียมอาหารเทศกาลปีใหม่อย่างไรให้ประหยัดงบ
อีกเพียง 1 เดือนก็จะเข้าสู่เดือนสุดท้ายของปีกันแล้ว ซึ่งแน่นอนว่าเมื่อถึงเดือนธันวาทุกคนก็มักจะนึกถึงช่วงวันปีใหม่กันอย่างแน่นอน และธรรมเนียมช่วงวันปีใหม่ของคนญี่ปุ่นที่ขาดไม่ได้เลยคือการทานอาหารในเทศกาลปีใหม่ หรือที่เรียกว่า “おせち料理 (โอเซจิเรียวริ)” ถึงแม้ว่าในสมัยนี้จะสามารถหาซื้อมาทานได้ แต่ก็ยังมีบางบ้านที่ยังเตรียมทำโอเซจิเรียวริเองอยู่ด้วย การทำอาหารในเทศกาลเช่นนี้ถือเป็นการเตรียมการใหญ่แห่งปีอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ และแน่นอนว่าจะต้องมีค่าใช้จ่ายและต้นทุนที่สูงพอสมควรทีเดียว แล้วคนญี่ปุ่นเขามีแบบแผนในการประหยัดงบช่วงปีใหม่สำหรับการเตรียมอาหารมือสำคัญแห่งปีกันอย่างไรบ้าง โอเซจิเรียวริคืออะไร “โอเซจิเรียวริ” คืออาหารที่นิยมทานกันช่วงวันที่ 1-3 มกราคมของทุกปี ถือเป็นธรรมเนียมที่ปฏิบัติกันมาเป็นเวลานานหลายต่อหลายยุคแล้ว ซึ่งจะมีการกำหนดเมนูและประเภทวัตถุดิบที่จำเป็นเอาไว้หลายชนิด และยังเชื่อว่าเป็นอาหารมงคลเมื่อทานแล้วจะนำโชคดีมาให้ 4 ทริคที่คนญี่ปุ่นใช้เตรียมโอเซจิเรียวริให้ประหยัดงบ โอเซจิเรียวริเป็นอาหารช่วงเทศกาลปีใหม่ที่หลายบ้านรับประทานเพื่อความเป็นศิริมงคล แน่นอนว่าเมื่อเป็นที่ต้องการของคนมากมาย จึงไม่แปลกที่ราคาโอเซจิเรียวริสำเร็จรูปขายตามซูเปอร์มาเก็ตและราคาวัตถุดิบจะพุ่งกระฉูด! คนญี่ปุ่นจึงใช้ 4 ทริคง่ายๆ นี้เพื่อประหยัดงบช่วงปีใหม่กันค่ะ 1. อาหารในเทศกาลปีใหม่ต้องเตรียมตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน! เมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึงห้างสรรพสินค้ามากมายหลายแห่งก็เริ่มเปิดให้จองโอเซจิกันเลย ปัจจุบันมีโอเซจิสำเร็จรูปจำหน่ายอย่างแพร่หลายและมีให้เลือกซื้อสารพัดแบบ ทำให้ไม่ต้องยุ่งยากในการเตรียมวัตถุดิบเอง การจองชุดโอเซจิจึงเป็นอีกทางเลือกที่สะดวกมากสำหรับคนรุ่นใหม่ ทำให้โอเซจิที่จำหน่ายตามห้างหรือร้านค้าต่างๆ ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น การรีบหาจับจองก็จำเป็นต้องไวขึ้นเช่นกัน แต่สำหรับบ้านไหนที่ตัดสินใจเตรียมวัตถุดิบเองสิ่งแรกที่ต้องซื้อให้ไวที่สุดคือผักประเภทรากค่ะ!...
รู้ไว้ก่อนไปญี่ปุ่น! 6 ของต้องห้ามนำเข้าประเทศญี่ปุ่น
ด้วยความที่ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ทันสมัยและมีเสน่ห์ ทำให้หลายคนใฝ่ฝันที่จะมาเที่ยวญี่ปุ่นหรือแม้แต่มาพักอาศัยอยู่ยาวๆ กันอย่างแน่นอน แต่ด่านแรกที่เราต้องเจอก็คือการเข้าประเทศ สำหรับใครที่หอบแค่เสื้อผ้าของใช้จำเป็นเข้ามาก็คงไม่มีปัญหานัก แต่ถ้าใครจะพกของจำพวกอาหารเข้ามานั้นอาจจะต้องเช็กกันดีๆ นิดนึงเพื่อให้สเต็ปแรกของเราในญี่ปุ่นเป็นไปอย่างราบรื่น และนี่คือ 6 สิ่งของที่ห้ามนำเข้าประเทศญี่ปุ่น 1.เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์ที่แปรรูปมาจากสัตว์ อย่างแรกที่ห้ามนำเข้าเลยก็คือเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์ที่แปรรูปมาจากสัตว์ โดยมีสาเหตุหลักๆ เพื่อป้องกันโรคติดต่อที่มาจากสัตว์ แต่หากต้องการนำเนื้อสัตว์เข้าประเทศญี่ปุ่นจริงๆ ขอแนะนำให้เช็กดูก่อนว่าเนื้อสัตว์ชนิดนั้นเป็นกลุ่มเป้าหมายที่ต้องกักกันโรคหรือไม่ เช่น สัตว์ที่มีกีบเท้าอย่างวัว หมู แพะ...
เคล็ดลับผิวสวยไร้กระไร้รอยเหี่ยวย่นง่ายๆ ด้วยอัลมอนด์และถั่วต่างๆ
สิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ปรารถนาคือความงามตลอดกาล หลายคนพยายามดูแลตนเองด้วยการใช้เทคโนโลยีศัลยกรรมความงามเพื่อให้ตนเองสวยไปนานๆ แต่สำหรับคนที่ไม่ชอบการศัลยกรรมความงามก็หันมาดูแลตัวเองให้สวยจากภายในด้วยอาหารที่มีคุณค่าต่อความงาม หนึ่งในอาหารที่ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นบอกต่อกันว่าช่วยให้สวยนานแบบไร้รอยกระ ฝ้า และรอยเหี่ยวย่น คือถั่วต่างๆ โดยเฉพาะถั่วอัลมอนด์ มารู้ประโยชน์ของถั่วในด้านความงามกันค่ะ ทำไมถั่วจึงทำให้ผิวสวย ถั่วต่างๆ ได้แก่ อัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อุดมไปด้วยกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว เช่น กรดโอเลอิก (Oleic acid) ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวหนังของคนเรา กรดไขมันชนิดนี้ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและระคายเคือง...
อาหารที่ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาตามคำแนะนำของคนญี่ปุ่น
รอยคล้ำใต้ตาเป็นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ของผู้หญิงทุกคนเพราะทำให้ดูแก่และดูเหมือนเหนื่อยจนต้องแต่งหน้าปิดอยู่ตลอดเวลา มารู้ชนิดของรอยคล้ำใต้ตาและอาหารที่ช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้ดีจากคำแนะนำของแพทย์ผิวหนังชาวญี่ปุ่นกันค่ะ รอยคล้ำใต้ตามี 3 ชนิด นั่นคือสีน้ำตาล สีน้ำเงินและสีดำ วิธีดูแลให้ดีขึ้นตามชนิดของรอยคล้ำมีดังนี้ วิธีลดรอยคล้ำสีน้ำตาล รอยคล้ำสีน้ำตาลเกิดจากผิวหนังหมองคล้ำเนื่องจากอายุที่เพิ่มขึ้นและการล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด อีกหนึ่งสาเหตุคือเม็ดสีที่เกิดจากการขยี้ตาและโดนแสงแดด รวมถึงขาดการบำรุงผิวหน้า วิธีลดรอยคล้ำสีน้ำตาลใต้ตาทำได้โดยรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ช่วยผลัดเซลล์ผิวดีขึ้นเพื่อให้เซลล์ผิวเก่าหลุดออกไปและดันให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน โดยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ พริกหวาน กะหล่ำปลี สตรอว์เบอร์รี และกีวี เป็นต้น วิธีลดรอยคล้ำสีน้ำเงิน ผิวหนังรอบดวงตาจะบางกว่าบริเวณอื่นทำให้สามารถมองเห็นหลอดเลือดฝอยได้ชัดเจน โดยเฉพาะในช่วงการไหลเวียนเลือดไม่ดีเนื่องจากนอนหลับพักผ่อนน้อย ความเหนื่อยล้า ร่างกายขาดสารอาหาร และไวต่อความหนาว เป็นต้น จะทำให้เห็นรอยคล้ำรอบดวงตาชัดขึ้น และเมื่อมีการไหลเวียนเลือดรอบดวงตาดีรอยคล้ำจะหายไป วิธีการลดรอยคล้ำสีน้ำเงินทำได้โดยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งมีบทบาทสำคัญในการช่วยขยายหลอดเลือดฝอยทำให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินอี ได้แก่ ถั่วต่างๆ ถั่วเหลือง อะโวคาโด้ ฟักทองและปลาไหล เป็นต้น วิธีลดรอยคล้ำสีดำ...
อย่าตัดทิ้งให้เสียดายของ! จุดสีดำบนผักกาดขาวญี่ปุ่นไม่ใช่เชื้อรา
อีกหนึ่งผักรสชาติอร่อยประจำฤดูหนาวที่คนญี่ปุ่นนิยมรับประทานเป็นอย่างมากคือ ผักกาดขาวญี่ปุ่นหรือ Hakusai (白菜) ซึ่งเป็นผักที่อร่อยสำหรับนำมาปรุงอาหารคลายหนาวหลากหลายเมนู ได้แก่ หม้อไฟร้อน ซุปต่างๆ และกิมจิ เป็นต้น อย่างไรก็ดี บางครั้งเมื่อเลือกซื้อผักกาดขาวญี่ปุ่นก็มักจะเห็นจุดสีดำ และทำให้คนญี่ปุ่นคิดว่าเป็นเชื้อราแล้วตัดส่วนดังกล่าวทิ้งไป มารู้กันว่าจุดสีดำดังกล่าวคืออะไรกันค่ะ จุดสีดำบนผักกาดขาวคือเชื้อราใช่ไหม จุดสีดำบนผักขาวญี่ปุ่นไม่ใช่เชื้อราแต่เป็นสารประกอบโพลีฟีนอลที่เกิดขึ้นจากสภาวะสิ่งแวดล้อมจากภายนอก เรียกว่าโรคเมล็ดงา (Sesame disease) ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงลักษณะทางกายภาพ...
3 พฤติกรรมป้องกันมะเร็งตามคำแนะนำคุณหมอชาวญี่ปุ่น
แม้ว่าการตรวจพบโรคมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ จะสามารถรักษาโรคมะเร็งให้อย่างหายขาดได้ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัยในปัจจุบัน แต่การดูแลรักษาตนเองไม่ให้เป็นมะเร็งเป็นสิ่งที่ดีที่สุด มารู้ 3 พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่คุณหมอญี่ปุ่นบอกว่าจะช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้ดีกันค่ะ 1. หยุดสูบบุหรี่ สารพิษในควันบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งเกือบทุกชนิด เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น นอกจากนี้ควันจากบุหรี่ยังเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างและสมาชิกในครอบครัว ดังนั้นสิ่งสำคัญประการแรกในการป้องกันโรคมะเร็งคืองดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงให้ห่างไกลจากควันบุหรี่ 2. รับประทานเมนูญี่ปุ่นอย่างง่าย คนญี่ปุ่นเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารและสำไส้เพิ่มขึ้นทุกปี...
สิ่งเล็กๆ ที่ควรเรียนรู้ในวันฝนตก และมารยาทการใช้ร่มของคนญี่ปุ่น
วันฝนตกเป็นวันที่คนญี่ปุ่นจำนวนมากรู้สึกไม่สะดวกในการเดินทางไปทำงาน รู้สึกไม่สบายตัวเพราะความเปียกชื้น และต้องระมัดระวังสิ่งต่างๆ มากกว่าปกติ สำหรับคนญี่ปุ่นมารยาทในการใช้ร่มเป็นอีกมารยาทสำคัญที่ได้รับการสอนมาตั้งแต่เด็ก เพื่อไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อนเพราะความไม่ตั้งใจ มารู้มารยาทการใช้ร่ม และสิ่งเล็กๆ ที่ควรเรียนรู้ในวันที่ฝนตกกันค่ะ มารยาทการใช้ร่มในวันฝนตกตามสถานที่และสถานการณ์ต่างๆ เมื่อเข้าไปในอาคาร เมื่อเข้าไปในอาคาร เช่น สำนักงาน ร้านค้า และซูเปอร์มาร์เก็ต เป็นต้น ควรหุบร่มและวางไว้ในที่วางร่มหากสถานที่มีการจัดเตรียมไว้ เตรียมถุงพลาสติกหรือถุงสำหรับใส่ร่มไปด้วยหากสถานที่นั้นไม่มีที่วางร่ม แต่โดยทั่วไปซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านค้าหลายแห่งในญี่ปุ่นมีบริการถุงสำหรับใส่ร่มวางไว้ตรงทางเข้า ซึ่งสามารถดึงถุงพลาสติกมาใส่ร่มที่เปียกเอาไว้ หากไม่มีทั้งที่วางร่มและถุงพลาสติกเตรียมไว้ก็ให้สะบัดน้ำออกจากร่มให้มากที่สุดก่อนเข้าอาคาร เพื่อป้องกันไม่ให้คนอื่นลื่นล้ม ทั้งนี้ควรเตรียมผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดมือสำหรับเช็ดน้ำฝนออกจากกระเป๋าและเสื้อผ้าไว้ด้วย เมื่อกางร่มและหุบร่ม เวลาจะกางร่มต้องแน่ใจว่าไม่มีคนอยู่ใกล้ที่ทำให้ปลายร่มไปโดนหน้าคนอื่นในตอนที่กางร่ม ค่อยๆ กางร่มอย่างช้าๆ และหันไปยังทิศทางที่ไม่มีใครยืนอยู่ เช่นเดียวกับตอนหุบร่มที่ต้องไม่เอียงร่มไปในทิศทางที่มีคนอยู่ เมื่ออยู่ในรถไฟหรือรถโดยสารประจำทาง คนจำนวนมากมักรู้สึกแย่หากมีร่มเปียกชื้นของคนอื่นมาโดนร่างกาย ดังนั้นก่อนขึ้นรถไฟหรือรถโดยสารประจำทางให้สะบัดน้ำออกจากร่มให้พอแห้งหรือหากเป็นร่มพับก็พับใส่ถุงใส่ร่มหรือถุงพลาสติกก่อนขึ้นรถไฟหรือรถโดยสารประจำทาง เมื่อเดินผ่านคนอื่น ตอนที่กางร่มและเดินผ่านผู้อื่นให้เอียงร่มออกไปยังด้านที่ไม่มีคนเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำฝนจากร่มของเราไปโดนตัวคนอื่น สิ่งเล็กๆ ที่ควรใส่ใจในวันที่ฝนตก เปลี่ยนถุงเท้าหรือถุงน่องที่เปียก แม้ว่าจะมีรองเท้าใส่กันฝน แต่เมื่อเดินข้างนอกในวันที่ฝนตก...
แบบทดสอบจากญี่ปุ่น เงื่อนไขการแต่งงานบ่งบอกความปรารถนาในจิตใจ
การแต่งงานเป็นเรื่องใหญ่ของชีวิต ต่างคนต่างก็มีเงื่อนไขที่ต้องการจากคนที่จะแต่งงานด้วย แน่นอนว่าส่วนใหญ่ก็ต้องการคนที่จิตใจดีและอ่อนโยน แต่ลึก ๆ แล้วเราก็อาจจะมีเงื่อนไขบางอย่างที่ถูกกำหนดขึ้นมาเองโดยไม่รู้ตัว! มาดูกันซิว่าตัวเราเองให้คุณค่ากับสิ่งใดบ้างเมื่อต้องการจะแต่งงาน แล้วมันบ่งบอกถึงอะไรได้บ้าง เงื่อนไขข้อใดสำคัญที่สุดในการแต่งงานของคุณ เรียงลำดับจาก 1 ถึง 5 ลักษณะนิสัย รายได้และฐานะ รูปร่างหน้าตาและอายุ งานอดิเรกเข้ากันได้ พรหมลิขิต ความปรารถนาที่แท้จริงอยู่ในจิตใต้สำนึก ลำดับของเงื่อนไขแต่ละข้อจะบ่งบอกถึงสิ่งที่หัวใจของคุณต้องการ...
ทายนิสัยจากกรุ๊ปเลือด แต่ละกรุ๊ปทักแชทหาแฟนอย่างไรกันบ้าง ?
เชื่อได้เลยว่าแทบทุกคนจะต้องมีแอปพลิเคชัน LINE ติดไว้ในมือถือ เพราะเป็นแอปที่แสนสะดวกสบายในการแชทคุยกับผู้คน โดยเฉพาะกับแฟนหรือคนรัก เรียกว่าทักหากันได้ทั้งวัน แล้วแต่ละกรุ๊ปจะมีสไตล์การทักหาแฟนทางไลน์แตกต่างกันอย่างไรบ้าง ลองไปดูกันค่ะว่าตรงกับตัวเองหรือคนรักของตัวเองกันบ้างหรือเปล่า กรุ๊ป A.. เช็กว่าว่างมั้ย “ทำไรอยู่” กรุ๊ป A ที่มักจะระแวดระวังและใส่ใจต่อสิ่งต่าง ๆ ที่ชอบถามว่าทำไรอยู่ ไม่ได้เป็นการจู้จี้แต่อย่างใด แต่เพราะอยากจะคุยด้วยต่างหาก เพราะถ้าจะทักไปหาเฉย...
แชร์เทคนิคเพิ่มความจำจากการอ่านตามคำแนะนำของแพทย์ญี่ปุ่น
นักเรียน นักศึกษา คนวัยทำงาน และผู้สูงอายุมักประสบปัญหาในเรื่องอ่านหนังสือแล้วไม่จำ มารู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความจำของคนเราและเทคนิคการเพิ่มความจำจากการอ่านจากคุณหมอ Toshinori Kato ศัลยแพทย์ประสาทชาวญี่ปุ่นกันค่ะ ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการจำของคนเรา ข้อมูลจากการได้ยินจะจำง่ายกว่าข้อมูลทางสายตา ไม่ว่าจะอยู่ในระบบการทำงานที่มีการมองเห็นหรือการได้ยินที่โดดเด่นกว่ากัน แต่การทำงานที่มีการฟังและการได้ยินเสียงจะมีความสำคัญในการกระตุ้นการทำงานของสมอง ข้อมูลที่ได้จากการฟังจะเชื่อมต่อโดยตรงกับความจำและเข้าสู่สมองส่วนฮิปโปแคมปัส (Hippocampus) ซึ่งเป็นสมองส่วนที่เกี่ยวกับความจำชั่วคราวได้มากกว่าข้อมูลจากทางสายตา เมื่อคนเราอายุมากขึ้นความสามารถในการฟังจะลดลงเนื่องจากปัญหาของหู ความจำก็จะค่อยๆ ช้าลงเนื่องจากระบบการฟังที่อ่อนแอลง ทำให้ข้อมูลเข้าถึงสมองส่วนฮิปโปแคมปัสได้น้อยลง เทคนิคเพิ่มความจำจากการอ่าน การอ่านออกเสียงกระตุ้นการทำงานของสมองและช่วยให้จำได้ง่าย การอ่านออกเสียงดังๆ จะไปกระตุ้นการทำงานของสมองโดยเกี่ยวข้องกับระบบต่างๆ ซึ่งเริ่มจากการฟังอย่างระมัดระวัง (ระบบการฟัง) การทำความเข้าใจ (ระบบความเข้าใจ) การสรุปสิ่งที่ต้องการสื่อ (ระบบการถ่ายทอด) และการพูด (ระบบมอร์เตอร์ ) เมื่อระบบเหล่านี้ทำงานร่วมกันได้ดีก็จะทำให้บุคคลยิ่งฉลาดมากขึ้น คนจำนวนมากมีประสบการณ์ว่าการอ่านเสียงดังจะช่วยให้เข้าใจเนื้อหาที่ยากซับซ้อนได้เนื่องจากการอ่านออกเสียงจะช่วยจัดระเบียบทางสมองและจิตใจและทำให้มีความมั่นใจยิ่งขึ้น ในเนื้อหาที่เกี่ยวกับความจำ เช่น การจำคำศัพท์ การอ่านออกเสียงไปพร้อมกับการเขียนและพยายามจำจะช่วยให้จำคำศัพท์ได้ดีขึ้น อ่านในใจอย่างไรให้จำได้ดี ในบางสถานที่...
4 อันดับหม้อไฟญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดประจำปี 2022
ในช่วงฤดูหนาวเมนูอาหารอุ่นๆ อย่างหม้อไฟญี่ปุ่นหรือนาเบะ (鍋) สร้างความสุขและช่วยคลายหนาวให้แก่คนญี่ปุ่นได้ดีไม่น้อย มารู้จักเมนูหม้อไฟยอดฮิตที่คนญี่ปุ่นนิยมรับประทานจากแบบสำรวจคนญี่ปุ่นประจำปี 2022 กันค่ะ อันดับ 1 กิมจินาเบะ (Kimuchi nabe, キムチ鍋) (2,282 เสียง) แม้ว่าจะมีต้นกำเนิดมาจากประเทศเกาหลี แต่หม้อไฟที่มีน้ำซุปรสเผ็ดผสมกับรสชาติอูมามิของเนื้อสัตว์ เต้าหู้ และผัก ทำให้กิมจินาเบะเป็นหม้อไฟยอดฮิตที่คนญี่ปุ่นมักนึกอยากรับประทานในช่วงที่อากาศหนาวเย็น...
7 เครื่องประดับแฟชั่นรับลมหนาวสุดเก๋ที่คนญี่ปุ่นแนะนำ!
เครื่องประดับแฟชั่นในช่วงฤดูหนาวไม่เพียงแต่มีหน้าที่ช่วยเรารับมือกับความหนาวเย็นเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เป็นเครื่องประดับช่วยเสริมความโดดเด่นให้กับเครื่องแต่งกายทุกคนได้ เครื่องประดับแฟชั่นมีอยู่หลายประเภท เราควรเลือกสวมใส่สิ่งที่ตรงกับรสนิยมและความเข้าคู่กันของชุดที่ใส่ และคำนึงถึงสภาพอากาศและอุณหภูมิในวันนั้น ช่วงนี้ญี่ปุ่นใกล้จะเข้าหน้าหนาวแล้ว จึงอยากแนะนำเครื่องประดับแฟชั่นที่ทั้งมีประโยชน์และช่วยเพิ่มความโดดเด่นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับใครที่มีแพลนจะไปเที่ยวญี่ปุ่นค่ะ ถ้าพร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย~ 1. ผ้าพันคอ ชิ้นแรกที่จะแนะนำให้เพื่อนๆ รู้จักเลยคือ ผ้าพันคอค่ะ เมื่อนึกถึงไอเท็มในฤดูหนาวแล้วเชื่อเลยว่าหลายๆ คนคงจะนึกถึงสิ่งนี้กันใช่ไหมคะ ผ้าพันคอเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันคอของเราให้พ้นจากความหนาวเย็นเพราะอากาศที่ลดต่ำลงในช่วงหน้าหนาวและด้วยดีไซน์รวมถึงสีที่มีให้เลือกมากมาย จึงเป็นเครื่องประดับที่เพิ่มความโดดเด่นให้กับการแต่งกายในวันนั้นของเรา ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่าเราจะเจอผ้าพันคอแบบที่ซ้ำกัน เพียงแค่เราเปลี่ยนรูปแบบการพันก็จะช่วยเพิ่มความสนุกให้กับการแต่งตัวหรือเปลี่ยนลุคได้ไม่ซ้ำกันในแต่ละครั้ง แถมยังเป็นไอเท็มที่สะดวกแก่การพกพามากๆ...
แจกสูตรไอศกรีมชาเขียวมัทฉะแสนง่ายด้วยวัตถุดิบเพียง 4 อย่าง
ไอศกรีมชาเขียวมัทฉะเป็นไอศกรีมสัญชาติญี่ปุ่นรสชาติอร่อยสดชื่นที่คนญี่ปุ่นนิยมนำมารับประทานทั้งในรูปแบบเดี่ยว ๆ และรับประทานกับของหวานญี่ปุ่นที่เรียกว่าอันมิตสึ (Anmitsu, あんみつ) ซึ่งเป็นขนมหวานที่ทำจากวุ้น ถั่วแดง โมจิ ผลไม้สด และไอศกรีมรสชาเขียวเสิร์ฟพร้อมคุโรมิตสึ (Kuromitsu) หรือน้ำผึ้งดำ มารู้วิธีการทำไอศกรีมชาเขียวมัทฉะแบบง่าย ๆ แต่รสชาติอร่อยถูกใจสมาชิกในบ้านแน่นอนกันค่ะ วิธีการทำไอศกรีมชาเขียวมัทฉะ วัตถุดิบ นมสด 600 มิลลิลิตร น้ำตาลทราย 70 กรัม ผงชาเขียว 10 กรัม เจลาตินผง 5 กรัม วิธีทำ 1. นำนมใส่กระทะ เติมน้ำตาลลงไป เปิดไฟกลางแล้วค่อย ๆ คนด้วยตะกร้อมือจนน้ำตาลละลายเข้ากันดีกับนมแล้วจึงปิดไฟ 2. ละลายผงชาเขียวมัทฉะในนมเล็กน้อย คนให้ชาเขียวละลายเข้ากับนม แล้วจึงนำไปเติมลงในส่วนผสมของนมและน้ำตาลที่ยังร้อนอยู่...
