รวมบทความเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์คนญี่ปุ่น เทคนิคเกี่ยวกับความสวยความงามของสาวญี่ปุ่น เทคนิคแม่บ้าน ข้อมูลอัพเดทเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดของญี่ปุ่น แฟชั่นใหม่ๆ โปรดักดีไซน์เก๋ๆและไอเดียน่านำมาเป็นแบบอย่างของญี่ปุ่น
ไลฟ์สไตล์
ยากตรงไหนเอาปากกามาวง! ชาวต่างชาติคิดอย่างไรกับภาษาญี่ปุ่น??
ผู้คนส่วนใหญ่มักมองว่าภาษาญี่ปุ่นเป็นภาษาที่ฟังดูน่ารัก คิขุอาโนเนะ ยิ่งเป็นเสียงเล็ก ๆ ยิ่งฟังดูแบ๊วไปหมด แต่พอได้ลองเรียนรู้จริง ๆ ก็พบว่ามันยากกว่าที่คิดเสียอีก! เราลองไปดูกันค่ะว่าสำหรับชาวต่างชาติในชาติอื่น ๆ เขารู้สึกอย่างไรกับภาษาญี่ปุ่น และเหตุผลใดบ้างที่รู้สึกว่ามันยาก น่าจะตรงใจใครหลาย ๆ คนเลยนะคะ ชาวต่างชาติคิดอย่างไรกับภาษาญี่ปุ่น?? 1.1 ภาษาญี่ปุ่นเป็นภาษาที่ยากที่สุดในโลก?! ชาวต่างชาติจำนวนมากมีอิมเมจว่า “ภาษาญี่ปุ่นยาก”...
ยุงชอบกัดคนกรุ๊ปเลือดโอจริงหรือไม่? ฟังข้อเท็จจริงจากคุณหมอญี่ปุ่น
ในช่วงหน้าร้อนเป็นช่วงที่ยุงในญี่ปุ่นแข็งแรงทั้งกลางวันและกลางคืน เพียงแค่เดินเฉียดไปที่สวนสาธารณะยุงก็จะเข้ามากัดภายในเวลาเพียงชั่วครู อย่างไรก็ดี คนบางคนมักจะโดนยุงกัดได้ง่าย และบางคนไม่ค่อยมียุงเข้ามากัด มารู้ข้อเท็จจริงว่าบุคคลประเภทใดที่โดนยุงกัดได้ง่ายจากคุณหมอญี่ปุ่นกันค่ะ จริงหรือไม่ที่ยุงชอบกัดคนกรุ๊ปเลือดโอมากกว่าคนกรุ๊ปเลือดอื่นๆ? คำตอบคือ จริง แต่ไม่มีเหตุผลที่อธิบายได้อย่างจัดเจน แม้จะมีผลงานวิจัยตีพิมพ์ในนิตยาสาร Journal of Medical Entomology เมื่อปี 2004 รายงานว่าความถี่ที่ยุงเข้าไปกัดคนที่มีกรุ๊ปเลือดโอสูงถึง 83.3% และคนกรุ๊ปเลือดเอจะมีความถี่เพียง...
ญี่ปุ่นก็มีสายมูเตลู! กระเป๋าสตางค์สีอะไรที่ช่วยให้โชคด้านการเงินดีขึ้น?
คนญี่ปุ่นไม่น้อยเชื่อว่าสีของกระเป๋าสตางค์มีผลต่อการเพิ่มโชคหรือลดโชคทางด้านการเงิน คนรวยญี่ปุ่นจำนวนมากคำนึงถึงสีของกระเป๋าสตางค์ที่พวกเขาใช้และจำกัดใช้สีที่ทำให้ดวงการเงินของพวกเขาดี มารู้ว่ากระเป๋าสตางค์สีอะไรบ้างที่ทำให้โชคทางการเงินดีขึ้นจากนักทำนายโชคชะตาชาวญี่ปุ่นกันค่ะ สีของกระเป๋าสตางค์ที่ทำให้โชคด้านการเงินดีขึ้น กระเป๋าสตางค์สีเขียว สีเขียวเป็นสีที่กลมกลืนและมั่นคง ซึ่งเป็นสีที่จะทำให้มีการเก็บออมเงินได้อย่างสม่ำเสมอ คนญี่ปุ่นเชื่อว่าสีนี้จะมีพลังในการเรียกเงินที่ใช้จ่ายไปให้กลับคืนสู่กระเป๋า และสีเขียวเป็นสีที่เหมาะสำหรับนักลงทุนเพราะสีนี้จะช่วยปกป้องไม่ให้ต้องใช้จ่ายในเรื่องที่ไม่จำเป็น กระเป๋าสตางค์สีน้ำตาล สีน้ำตาลเป็นสีที่ทำให้นึกถึงดิน หลักฮวงจุ้ยมีแนวคิดในการใช้ธาตุทั้งห้า ได้แก่ ธาตุไม้ ไฟ ดิน ทอง และน้ำ มาเสริมโชคและลาภให้ดียิ่งขึ้น กระเป๋าสตางค์สีน้ำตาลเป็นสีที่จะทำให้มีความโชคดีและมีเงินงอกเงย กระเป๋าสตางค์สีดำ สีดำจะทำให้เก็บออมเงินง่ายขึ้น เนื่องจากสีดำจะดูดซับแสงทุกชนิด ซึ่งหมายถึงการปกป้องเงินทองและทรัพย์สิน กระเป๋าสตางค์สีขาว กระเป๋าสตางค์สีขาวจะช่วยเสริมดวงทางการเงินให้ดีขึ้น สีขาวจะล้างโชคไม่ดีและปรับให้โชคดีขึ้น หากใส่เงินไว้ในกระเป๋าจำนวนมาก จะยิ่งส่งผลในการเพิ่มความโชคดีและดึงดูดเงินให้เข้ามาด้วย กระเป๋าสตางค์สีอะไรบ้างที่ทำให้โชคด้านการเงินแย่ลง กระเป๋าสตางค์สีแดงเป็นสีที่ทำในนึกถึงภาพการขาดทุน และถือเป็นสีที่ทำให้เงินเข้ามาไม่ถึง นอกจากนี้ก็มีกระเป๋าสตางค์สีเหลืองที่คนส่วนใหญ่คิดว่าช่วยให้เก็บออมเงินได้ดี แต่จริงๆ แล้วสีเหลืองคือสีแห่งความร่าเริงสนุกสนานและอาจทำให้ดื่มด่ำกับการเล่นการพนันหรือเกมที่ทำให้เสียเงิน บางครั้งเราก็ต้องอาศัยมูเตลูเพื่อเสริมโชคชะตาและดวงการเงินให้ดีขึ้น สำหรับผู้เขียนแล้วก็มักเลือกกระเป๋าสตางค์ในสีที่ไม่ฉูดฉาด เช่นสีดำ เพราะจะได้ใช้งานได้นาน ไม่สกปรกง่ายหรือถ้าสกปรกก็มองไม่ค่อยเห็นรอย...
ถูกใจสายลักชู Cartier x sacai ออกเครื่องประดับคอลเลคชันพิเศษ TRINITY หาซื้อได้ที่ญี่ปุ่นเท่านั้น!
พูดถึงเครื่องประดับ Luxury Brand ชื่อแรก ๆ ที่นึกถึงคงไม่พ้น Cartier แน่นอนใช่ไหมคะ ขอบอกว่าตอนนี้ Cartier เขาเพิ่มความ Luxury เข้าไปอีก ด้วยการ Collab กับ sacai แบรนด์แฟชั่นเรียบหรูของ Abe Chitose...
ทายนิสัยจากกรุ๊ปเลือด แต่ละกรุ๊ปเหนื่อยกับอะไรในการเล่นโซเชียล?
ปัจจุบันโซเชียลได้กลายเป็นช่องทางการสื่อสารที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวันของเรา แต่เชื่อได้ว่าน่าจะมีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกเหนื่อยกับการเล่นโซเชียลเหมือนกัน ทั้งต้องคอยอัปเดตชีวิตตัวเอง มีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ ตอบคอมเมนต์ กดไลก์ กดแชร์ และอีกมากมาย งั้นมาดูกันว่าคนแต่ละกรุ๊ปเลือดจะรู้สึกเหนื่อยกับโซเชียลยังไงบ้าง?? กรุ๊ป A.. เหนื่อยที่ต้องอัปเดตทุกวัน กรุ๊ป A เป็นคนพิถีพิถัน เจ้าระเบียบ เมื่อเริ่มเล่นโซเชียลแล้วก็จะรู้สึกว่าต้องอัปอะไรลงบ้างทุก ๆ วัน...
วิธีรับประทานมะเขือเทศที่ดีที่สุดพร้อมคุณค่าสารอาหารที่แตกต่างกัน
มะเขือเทศ เป็นผักที่ได้ชื่อว่ามีคุณค่าสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพ คนญี่ปุ่นชื่นชอบและรับประทานเป็นประจำทุกวัน คนจำนวนมากคิดว่าการรับประทานมะเขือเทศเพื่อให้ได้คุณค่าสารอาหารต่อร่างกายสูงที่สุด คือการปรุงให้สุกเพื่อให้ร่างกายรับไลโคปีน (Lycopene) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันโรคที่เกิดจากการดำเนินชีวิตประจำวัน แต่จริงๆ แล้วยังมีวิธีการรับประทานมะเขือเทศแบบอื่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรับสารอาหารที่แตกต่างกันด้วย มารู้วิธีการรับประทานมะเขือเทศเพื่อรับคุณค่าสารอาหารต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจากคนญี่ปุ่นกันค่ะ ปรุงให้สุกด้วยความร้อนเพื่อรับไลโคปีนเข้าสู่ร่างกาย ไลโคปีนเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ในการป้องกันโรคที่เกิดจากการดำเนินชีวิตประจำวัน เช่น ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตสูง เป็นต้น อย่างไรก็ดี การรับประทานมะเขือเทศดิบจะทำให้ร่างกายดูดซึมสารไลโคปีนเข้าสู่ร่างกายได้น้อย การปรุงมะเขือเทศให้สุกและใช้ช้อนหรือตะหลิวบี้ให้มะเขือเทศแหลกจะทำให้ผนังเซลล์ของมะเขือเทศแตกออก และเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะทำให้ร่างกายดูดซึมไลโคปีนได้ดี นอกจากนี้การผัดด้วยน้ำมันจะทำให้ร่างกายดูดซึมไลโคปีนเข้าสู่ร่างกายได้สูงขึ้นถึงสี่เท่า แต่ทั้งนี้ก็ต้องระวังไม่ใช้น้ำมันในปริมาณที่มากเกินไป วิธีเลือกซื้อมะเขือเทศเพื่อรับวิตามินซีเข้าสู่ร่างกาย ไม่ใช่ว่าจะมีเพียงแต่ไลโคปีน มะเขือเทศยังคงอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งเป็นวิตามินที่จำเป็นสำหรับสุขภาพผิวหนังและกระดูก รวมถึงช่วยชะลอความแก่ได้ด้วย การรับประทานมะเขือเทศดิบจะทำให้ร่างกายรับวิตามินซีได้อย่างเต็มที่ และการเลือกซื้อมะเขือเทศให้อร่อยและมีวิตามินซีสูง คือการดูที่ก้นของมะเขือเทศ หากมองเห็นเส้นแฉกสีขาวชัดเจนมะเขือเทศจะหวานและมีวิตามินซีมากกว่า แช่ช่องฟรีซเพื่อรับสารเอสคลีโอไซด์เอ (Escleoside A) สารอาหารสำคัญในมะเขือเทศนอกเหนือจากสารไลโคปีนที่เพิ่งถูกค้นพบในไม่กี่ปีมานี้ คือ สารเอสคลีโอไซด์เอ ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ช่วยปกป้องหลอดเลือดและช่วยป้องกันภาวะหลอดเลือดแข็ง วิธีการเตรียมมะเขือเทศเพื่อรับสารเอสคลีโอไซด์เอเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่สูงคือ...
แชร์ 5 ไอเดียดับร้อนของคนญี่ปุ่น ประหยัดไม่เปลืองค่าไฟ
ในช่วงที่อากาศร้อนจัดคนส่วนใหญ่มักใช้วิธีการเปิดเครื่องปรับอากาศเพื่อดับร้อน อย่างไรก็ดี การใช้เครื่องปรับอากาศที่มากจนเกินไปก็ทำให้เปลืองค่าไฟ อีกทั้งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย มารู้วิธีการอันชาญฉลาดเพื่อคลายร้อนโดยไม่ต้องจ่ายเงินแพงจากคนญี่ปุ่นกันค่ะ 1. ทำให้บริเวณคอและรักแร้เย็นด้วยถุงน้ำแข็ง หนึ่งวิธีการสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกเย็นลง คือการนำผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าขนหนูห่อถุงน้ำแข็งที่มักจะติดมาในกล่องเค้กหรือไอศกรีม มาพันหรือวางให้สัมผัสที่บริเวณคอหรือใต้รักแร้ ซึ่งเป็นบริเวณที่มีหลอดเลือดแดงใหญ่อยู่จำนวนมาก ความเย็นของถุงน้ำแข็งจะทำให้เลือดเย็นตัวลงและไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายลดลง หากไม่มีถุงน้ำแข็งก็ใช้ผ้าห่อขวดพลาสติก PET ใส่น้ำแช่แข็งก็ได้ 2. รับประทานอาหารที่ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย ผักตระกูลแตงหลายชนิดมีฤทธิ์เย็น เช่น...
กฎ 3 ประการที่ทำให้คู่สามีภรรยาญี่ปุ่นอยู่กันเป็นคู่รักที่ยืนยาว
จากสถิติพบว่า 1 ใน 3 ของคู่สมรสญี่ปุ่นหย่าขาดจากกัน แม้มีคู่ชีวิตหลายคู่ที่ทนอยู่เพื่อลูก แต่ก็มีคู่สามีภรรยาหลายคู่บอกว่าชีวิตสมรสของพวกเขาดีงามมาตลอดตั้งแต่แต่งงาน มารู้เคล็ดลับ 3 ข้อที่ทำให้คู่สามีภรรยารักและมีความสุขกันไปนานๆ จากคนญี่ปุ่นกันค่ะ 1. ปรึกษาหารือพูดคุยกันจนกว่าผลการตัดสินใจจะเป็นที่พอใจของทั้งสองคน คนเราเกิดและเติบโตมาจากครอบครัวที่แตกต่างกัน ย่อมมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเป็นธรรมดา แต่เมื่อมาใช้ชีวิตคู่กัน ก็อาจมีบางสถานการณ์ที่ความคิดเห็นไม่ตรงกัน เช่น การเลือกของประดับบ้าน ความชอบในการทำอาหาร...
แบบทดสอบจากญี่ปุ่น เครื่องดื่มคู่ช็อกโกแลตรสขม บอกเหตุผลที่อยากนอกใจ
หลายคนพูดกันว่าผู้ชายมักจะนอกใจแฟนมากกว่าผู้หญิง แต่ความจริงแล้วผู้หญิงเองก็สามารถนอกใจแฟนได้ง่ายไม่แพ้กัน แล้วอะไรคือเหตุผลที่ทำให้สาว ๆ เกิดอยากนอกใจขึ้นมา ลองไปทำแบบทดสอบกันค่ะ! คุณจะดื่มเครื่องดื่มอะไรคู่กับช็อกโกแลตรสขม ? A : กาแฟ B : โค้ก C : ชาสมุนไพร D : น้ำส้ม ช็อกโกแลตรสขมเป็นสัญลักษณ์ของความรู้สึกผิดในเรื่องการนอกใจ เครื่องดื่มที่คุณต้องการดื่มคู่กันจะช่วยเพิ่มความขมของช็อกโกแลต หรือในทางกลับกันจะช่วยให้รสขมนั้นเจือจาง เครื่องดื่มที่คุณเลือกจะบอกได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณอยากนอกใจขึ้นมา A : กาแฟ.. ความสัมพันธ์ซ้ำซากน่าเบื่อ กาแฟมีรสออกขมเหมือนกับช็อกโกแลตขม ๆ หากคุณเลือกเครื่องดื่มนี้ คุณกำลังมองหาความรักที่น่าตื่นตาตื่นใจ ใจจริงก็ไม่ได้อยากทำแบบนี้หรอก แต่ถ้าอยู่กับคนรักแล้วมันน่าเบื่อ ก็อดไม่ได้ที่จะลองนอกใจดูบ้าง แม้แต่ความรู้สึกผิดต่อคนรักก็ยังกลายเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นเลยก็ว่าได้ และคุณจะตกอยู่กับสภาพนั้นจนถอนตัวไม่ขึ้น B : โค้ก.....
มารู้จักกับคุณประโยชน์ของต้นอ่อนบรอกโคลี ผักยอดนิยมของชาวญี่ปุ่น
มิใช่เพียงเพื่อใช้โรยอาหารให้ดูสวยงามน่ารับประทาน แต่ต้นอ่อนบรอกโคลีเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างสูงจากคนรักสุขภาพทั้งในญี่ปุ่นและทั่วโลก มารู้ประโยชน์ของต้นอ่อนบรอกโคลีที่จะทำให้รีบไปหามารับประทานเมื่ออ่านจบบทความนี้ และวิธีการรับประทานเพื่อรับประโยชน์จากสารอาหารในต้นอ่อนบรอกโคลีได้อย่างเต็มที่กันค่ะ ประโยชน์ของต้นอ่อนบรอกโคลี แม้จะมีต้นอ่อนผักมากมาย เช่น ต้นอ่อนหัวไชเท้า ต้นอ่อนกะหล่ำปลีแดง หรือต้นอ่อนชิโสะ แต่คนญี่ปุ่นนิยมรับประทานต้นอ่อนบรอกโคลีเป็นอย่างมากเนื่องจากอุดมไปด้วยสารสำคัญที่ดีต่อสุขภาพ คือ ซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) ซึ่งเป็นสารพฤกษเคมีหรือไฟโตเคมิคอล (Phytochemical) สารชนิดนี้พบได้ในผักหลายชนิดแต่จะมีปริมาณมากในต้นอ่อนของบรอกโคลี ซึ่งมีปริมาณที่สูงกว่าบรอกโคลีถึง 20 เท่า...
ฟังคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ บ้านแบบไหนที่แมลงสาบชอบเข้าไปอยู่
ในช่วงหน้าร้อนเป็นช่วงที่แมลงสาบมักจะมาเดินเพ่นพ่านอยู่ในบ้านของคนญี่ปุ่น จากแบบสำรวจที่จัดทำขึ้นโดยบริษัท Earth Pharmaceutical Co., Ltd พบว่าหลายบ้านมักพบเจอแมลงสาบทุกปี และมีบ้านมากกว่าร้อยละ 20 ที่ไม่เคยพบเจอแมลงสาบเลยในบ้านในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา ดังนั้นจึงมีคำถามว่าสภาพแวดล้อมของบ้านแบบไหนที่จะไม่ดึงดูดแมลงสาบให้เข้าบ้าน และผู้เชี่ยวชาญจากบริษัท Earth Pharmaceutical Co., Ltd ได้บอกเล่าถึงสภาพแวดล้อมของบ้านที่ดึงดูดให้แมลงสาบมาหลบซ่อนในบ้านให้ทราบกัน เพื่อจะได้ป้องกันไม่ให้แมลงสาบเข้ามาเพ่นพ่านในบ้านได้ค่ะ...
3 สิ่งที่คนญี่ปุ่นบอกว่าซื้อจากร้านร้อยเยนแล้วจะไม่ผิดหวัง
ในช่วงที่ของแพงขึ้นทุกวัน คนญี่ปุ่นต่างก็มองหาวิธีการใช้จ่ายที่จะช่วยประหยัดเงินให้แก่ครอบครัว ร้านร้อยเยนต่างๆ เช่น ไดโซ (Daiso) เซเรีย (Seria) และแคนดู (Cando) เป็นต้น เป็นทางเลือกที่คนญี่ปุ่นใช้บริการเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือน มาดูสินค้า 3 ชนิดที่คนญี่ปุ่นบอกต่อกันว่าคุ้มค่ามากที่จะซื้อจากร้านร้อยเยนกันค่ะ 1. เครื่องปรุงรสนำเข้าจากต่างประเทศ โดยทั่วไปเครื่องปรุงรสที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ เช่น เกลือหิน ปลาร้าอิตาลีหรือแอนโชวี่ พริกไทยดำพร้อมที่ป่น ซอสหอยนางรม ซอสพริก และน้ำจิ้มไก่ เป็นต้น ในซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไปมักจะมีราคาตั้งแต่ 200-400 เยน แต่สามารถซื้อได้ในราคา 100 เยนจากร้านร้อยเยน เครื่องปรุงดังกล่าวจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนญี่ปุ่นและคนไทยในญี่ปุ่นที่ต้องการประหยัดในยุคที่ข้าวยากหมากแพง 2. แผ่นทำความสะอาดแบบฆ่าเชื้อ ตั้งแต่การระบาดของไวรัสโควิด -19 คนญี่ปุ่นมักจะเช็ดทำความสะอาดโต๊ะ ของใช้ในบ้าน ครัว...
5 เคล็ดลับอาหารอร่อยด้วยมายองเนส
มายองเนส เป็นหนึ่งในเครื่องปรุงรสที่คนญี่ปุ่นนิยมนำมารับประทานกับเมนูอาหารหลากหลายเพื่อเพิ่มความอร่อย ได้แก่ ไก่ทอดคาราอาเกะ โอโคโนมิยากิ ทาโกะยากิ สลัดผัก และหมูผัดขิง เป็นต้น นอกจากใช้เป็นเครื่องปรุงแล้วคนญี่ปุ่นยังนำมายองเนสมาเป็นเคล็ดลับในการปรุงอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสที่อร่อยของอาหารด้วย มารู้เคล็ดลับการปรุงอาหารอร่อยด้วยมายองเนสกันค่ะ ไข่เจียวญี่ปุ่น หรือ ยากิทามาโกะนุ่มอร่อย โดยปกติเมื่อเจียวไข่ ความร้อนจะทำให้โปรตีนที่ขดตัวเป็นก้อนกลมในไข่คลายตัวออกเป็นสายยาว แล้วเกิดพันธะระหว่างสายโปรตีนแต่ละสาย ส่งผลให้เกิดโครงร่างของสายโปรตีนขนาดใหญ่ซึ่งทำให้ไข่มีเนื้อสัมผัสแข็ง การเติมมายองเนสลงไปในส่วนผสมแล้วทำให้ไข่เจียวญี่ปุ่นนุ่มขึ้นนั้นเป็ฯเพราะว่ามายองเนสมีส่วนผสมของน้ำมันพืชและน้ำส้มสายชู ซึ่งจะทำพันธะโปรตีนที่จับตัวกันเนื่องจากความร้อนอ่อนตัวลง...
เมนูจากมันเทศญี่ปุ่นเพื่อป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูก
มันเทศเป็นผักประเภทหัวที่คนญี่ปุ่นนิยมนำมารับประทาน โดยมีรายงานว่ามันเทศเป็นหนึ่งในผักที่คนบนเกาะ Tokunoshima ซึ่งเป็นเกาะที่มีคนอายุมากกว่า 100 ปี จำนวนมากนิยมรับประทานเป็นประจำทุกวัน โดยพบแบคทีเรียบิฟิโดแบคทีเรียมซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ของผู้รับประทานมันเทศเป็นประจำในปริมาณที่สูง แบคทีเรียชนิดนี้มีประโยชน์ในการช่วยรักษาสภาพภาพแวดล้อมที่ดีของลำไส้และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงของร่างกาย มารู้ประโยชน์ของมันเทศในแง่การช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูก และเมนูอาหารจากมันเทศที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกจากคนญี่ปุ่นกันค่ะ ประโยชน์ของมันเทศในแง่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูก มันเทศ 100 กรัมมีเส้นใยอาหาร 3 กรัม เส้นใยอาหารจากมันเทศญี่ปุ่นจะช่วยป้องกันอาการท้องผูกโดยช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้และปริมาณอุจจาระ ซึ่งช่วยให้การขับถ่ายคล่อง นอกจากนี้มันเทศญี่ปุ่นยังอุดมไปด้วยสารยาราปิน...
Kanahei นักวาดภาพประกอบชื่อดังของญี่ปุ่น จับมือกับสินค้า Pokémon ยกขบวนเปิดตัวที่ไทย
Pokémon Co., Ltd. (Minato-ku, Tokyo, President: Tsunekazu Ishihara) ล่าสุดได้เผยข้อมูลรายละเอียดโปรเจ็คต์ที่น่าสนใจดังนี้ 1. เตรียมพบกับสติ๊กเกอร์ไลน์ Kanahei x Pokémon ภาษาไทยคอลเลคชั่นใหม่ที่ LINE Thailand 2. งานกิจกรรมการ์ดจะจัดขึ้นที่ B2S ทั่วประเทศ! รับ Deck shield ที่ออกแบบโดยคุณคะนะเฮย์ (Kanahei) 3. แอปพลิเคชัน “Pokémon Smile” ซึ่งคุณ Kanahei ดูแลภาพประกอบโปเกมอน ได้รับการอัปเดตแล้ว เตรียมพบกับสติ๊กเกอร์ไลน์ Kanahei x Pokémon ภาษาไทยคอลเลคชั่นใหม่ที่ LINE...