สำหรับคนไทย ในช่วงนี้ก็ต้องเผชิญกับฝุ่น PM2.5 ที่มักเจอในช่วงฤดูหนาวหรือช่วงที่อากาศแห้งกันในหลายพื้นที่ แต่สำหรับที่ญี่ปุ่น ในช่วงปลายฤดูหนาวต้นฤดูใบไม้ผลิ (ช่วงประมาณเดือนกุมภาพันธ์ถึงเมษายน) เป็นช่วงที่มักจะมีคนพูดถึงโรคยอดฮิตอย่าง “โรคแพ้ละอองเกสร” หรือ “คะฟุงโช”「花粉症」ซึ่งว่ากันว่าเป็นโรคประจำชาติเพราะประชากรญี่ปุ่นกว่า 1 ใน 3 เป็นโรคแพ้ละอองเกสรกันเลยทีเดียว ด้วยเหตุนี้ทำให้ที่ญี่ปุ่นมีสินค้าสำหรับรับมือกับละอองเกสรออกมามากมาย แถมไอเท็มเหล่านี้จะรวมไปถึงการช่วยเรื่องอาการแพ้ฝุ่น PM2.5 ด้วย
มาดูกันเลยดีกว่า ว่านอกจากหน้ากากอนามัยที่ใส่กันฝุ่นและละอองเกสรแล้ว มีไอเท็มญี่ปุ่นชิ้นไหนที่น่าสนใจน่าลองใช้กันบ้าง
กลิ่นยูคาลิปตัสที่ช่วยให้หายใจสะดวก
残念ながら花粉症…になってしまいました。
毎年グズグズしてたけど
先延ばしにしてた血液検査で確定😓アレルギー薬ビラノア飲んで、マスクとアロマで乗り切るぞい！
ユーカリラディアータは清涼感のあるスッキリした香り、吸い込むと鼻の通りが良くなります。抗菌作用、免疫力もアップします✨ pic.twitter.com/w4k4okkglZ
— あさみん✨💜✨ (@asamin_com8) February 18, 2019
ไอเท็มแรกที่อยากแนะนำคือน้ำมันหอมระเหยกลิ่นยูคาลิปตัส ซึ่งวิธีใช้ที่ง่ายที่สุดคือหยดน้ำมันหอมระเหยลงบนทิชชู่แผ่นเล็กๆ และใส่ไว้ด้านในหน้ากากอนามัย หรืออาจจะนำน้ำมันมาทำเป็นเนื้อบาล์มไว้ใช้ทาบริเวณใต้จมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ดีทีเดียว สำหรับวิธีการทำบาล์มกลิ่นยูคาลิปตัสแบบง่ายๆ มีดังนี้
วัตถุดิบที่ใช้
- ขี้ผึ้ง 5 กรัม
- น้ำมันที่มาจากพืช เช่น น้ำมันงาหรือเซซามีออยล์ (sesame oil) 25 มิลลิลิตร
- น้ำมันหอมระเหยกลิ่นยูคาลิปตัส 3-4 หยด
ขั้นตอนการทำบาล์ม
1. นำขี้ผึ้งและน้ำมันใส่ลงในภาชนะที่ทนความร้อน และนำทั้งภาชานะนั้นใส่ในน้ำร้อนที่ต้มไว้ในหม้อเพื่อให้ขี้ผึ้งละลาย
2. คนจนขี้ผึ้งละลายผสมรวมกับน้ำมัน หลังจากนั้นนำออกจากหม้อ และหยดน้ำมันหอมระเหยลงไป
3. คนส่วนผสมต่างๆให้เข้ากัน แล้วเทลงในภาชนะที่ต้องการ ทิ้งไว้ให้เย็น ก็เป็นอันเรียบร้อย
แว่นตากันฝุ่นและละอองเกสร
おはようございます！
目元への飛沫・花粉対策メガネ「Zoff PROTECT」シリーズに花粉高カットモデル「AIR VISOR ULTRA（エアバイザー ウルトラ）」は1/22（金）より発売！目元をしっかり覆うフードやレンズが曇りにくい通気口でしっかりカット✨https://t.co/xGZ7VTjNR6#Zoff #花粉 #飛沫 pic.twitter.com/I7AdaacXZx
— Zoff_INFO (@Zoff_INFO) January 15, 2021
ไอเท็มชิ้นนี้เป็นแว่นตาที่ออกแบบมาพิเศษ โดยการเพิ่มซิลิโคนบริเวณด้านข้างทั้งสองข้าง เพื่อป้องการไม่ให้ฝุ่นเข้าตา นอกจากนี้ยังช่วยให้แว่นไม่เป็นฝ้าขณะใส่มาสก์หรือหน้ากากอนามัยอีกด้วย
แค่พ่นสเปรย์ก็บล็อคฝุ่นได้
＼花粉・ウイルス対策に／
メイク＆マスクの上からシュッでOK！
イハダの「アレルスクリーンEX」を使うときの7つのポイント👆✨https://t.co/apePFjo4AW pic.twitter.com/1v2YwQfDWN— @cosme公式（アットコスメ） (@atcosmenet) December 30, 2020
ว่ากันว่าด้วยเทคโนโลยีของอนุภาคขนาดเล็กในสเปรย์แบบนี้จะช่วยดักฝุ่น ละอองเกสร หรือแม้แต่ไวรัสได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้สเปรย์นี้พ่นทับเครื่องสำอางได้เลยโดยไม่ทำให้เครื่องสำอางหลุดอีกด้วย ไอเท็มนี้ค่อนข้างเป็นที่นิยมเพราะว่ากันว่าช่วยเรื่องอาการแพ้ เช่น เคืองตา หรือคันตามผิวหนังบริเวณหน้าอีกด้วย
สติ๊กเกอร์ดักฝุ่น
もうすぐ花粉症に悩まされる時期ですが、今年はモリラボさんの花粉バリアシールで乗り切りたい😃#モラタメ pic.twitter.com/9aKY4h05p2
— たまご (@tamago524649) January 28, 2021
สติ๊กเกอร์นี้ มีลักษณะเป็นแผ่นเล็กๆ มีสารสกัดจากน้ำมันของพืชตระกูลสนชนิดหนึ่งคือ Abies sachalinensis หรือภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า “โทะโดะมะทสึ” (トドマツ) วิธีใช้คือติดไว้บริเวณปกหรือคอเสื้อ ทางเจ้าของผลิตภัณฑ์ให้ข้อมูลว่าช่วยป้องกันฝุ่นที่ลอยอยู่รอบๆ ใบหน้า โดยการแปะไว้แผ่นหนึ่งจะมีผลอยู่ได้ประมาณ 5-6 ชั่วโมง
น้ำยาปรับผ้านุ่มช่วยลดไฟฟ้าสถิต
「SHIRO」のフレグランスシリーズより、人気の「ファブリックソフナー」が濃色タイプになって新登場！💫https://t.co/cLoAoqBvkv pic.twitter.com/LiP8E5GV3l
— VOGUE GIRL JAPAN (@VOGUEgirlJAPAN) November 21, 2020
ภาวะไฟฟ้าสถิตเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฝุ่นมาเกาะตามเสื้อผ้า ดังนั้นว่ากันว่าการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มสูตรนี้จะช่วยลดความเป็นไฟฟ้าสถิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่อากาศแห้งและจะทำให้มีฝุ่นมาจับตามเสื้อผ้าน้อยลงนั่นเอง
สกินแคร์ป้องกันฝุ่น
ブログを更新しました。 『高品質低価格を実現したオーガニック界のニューカマー、N organic』https://t.co/Yrxkg9kozO#Norganic#モイスチュアバランシングセラム#アメブロ pic.twitter.com/1qo9pXYEcw
— さびんぐ🌵韓国スキンケア沼 (@0DSVWY899kq9FTx) June 20, 2017
花粉シーズンの「老け顔」化にアプローチ モイストバリア ミスト 新発売～ 2021年1月21日（木） ～ https://t.co/E2tI8WrIar
敏感肌ブランド「DECENCIA」より、花粉やPM2.5等から肌を守るミスト状化粧水が発売。春は様々なストレスにさらされがちで老け顔化のリスクが…！しっかりケアしましょう！
— 和ノ蔵 美知瑠＠美容科学系Vtuber (@rikei_wnkrmc) October 20, 2020
การเลือกใช้สกินแคร์ที่มีคุณสมบัติป้องกันฝุ่น มลพิษ และละอองเกสร จะช่วยลดอาการแพ้ฝุ่นโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าได้ด้วย อาจจะเลือกใช้เป็นแบบเนื้อครีม เซรั่ม หรืออาจเป็นลักษณะสเปรย์น้ำแร่ที่ใช้ฉีดระหว่างวันก็ได้
อาหารเสริมเพิ่มภูมิต้านทาน
じゃばら果汁100ml×10本セット
賞味期限間近のため通常8,600円のところ半額の4,300円(送料込)✨https://t.co/KUf0jH8sFL賞味期限2020年12月6日と短いため格安で販売されています✨ pic.twitter.com/vDkXcLuZK8
— コロナ支援 在庫処分品 訳あり品 紹介🎌✨ (@otasuke_1234) September 20, 2020
ボディメンテCM ｜「タクシー」篇6秒https://t.co/9bd4dRcItI
2020/05/01 に公開ボディメンテCM ｜「タクシー＆オフィス（ゼリー有）」篇15秒https://t.co/uRc7MFtWhC
2020/05/01 に公開ボディメンテCM ｜「オフィス（ドリンク）」篇6秒https://t.co/WSZzFF54wt
2020/05/01 に公開#宮沢氷魚 pic.twitter.com/HSY2MlXbEo— sirolovibe (@sirolovibe) April 30, 2020
ญี่ปุ่นมีผลิตภัณฑ์ที่ออกมาในรูปอาหารเสริมและเครื่องดื่มมากมาย ซึ่งเจ้าของผลิตภัณฑ์ให้ข้อมูลว่าสามารถช่วยเรื่องภูมิต้านทานและลดอาการแพ้ฝุ่นได้ เช่น เครื่องดื่มที่สกัดจากผลไม้ตระกูลส้ม ที่มีสารนารีรูติน (Narirutin) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และเครื่องดื่มที่มีแบคทีเรียกรดแลคติก (Lactic acid bacteria) ที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เป็นต้น
เป็นอย่างไรกันบ้างกับการแนะนำไอเท็มสุดปัง! เพื่อเตรียมตัวสู้ฝุ่น PM2.5 ในครั้งนี้ สินค้าบางตัวอาจจะยังไม่สามารถหาซื้อได้ในไทย แต่ยังไงก็ลองเก็บข้อมูลไว้ก่อนก็ได้นะ
สรุปเนื้อหาจาก: fashion box
ผู้เขียน: MIZUNOHANA
