เครื่องดื่ม

คุณหมอชาวญี่ปุ่นได้กล่าวไว้ว่าการลดน้ำหนักที่ดีนั้นควรเริ่มต้นจากการดูแลลำไส้ให้สะอาด หากลำไส้ไม่สะอาดของเสียจากอาหารที่คั่งค้างและจากระบบเผาผลาญพลังงานจะถูกดูดซึ่งเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลให้เลือดหนืดข้น และทำให้เกิดการสะสมของไขมันชั้นใต้ผิวและอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย การดูแลลำไส้ให้ดีนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยง่ายแล้ว ก็มีผลในการเสริมให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดี ส่งผลให้ผิวพรรณดีและไม่อ้วนง่าย มาดูสูตรน้ำปั่นที่คุณหมอชาวญี่ปุ่นแนะนำให้ดื่มเพื่อทำให้ลำไส้สะอาดและส่งผลดีต่อการลดน้ำหนักกันค่ะ น้ำปั่นดีต่อการลดน้ำหนักอย่างไร การดูแลสุขภาพลำไส้โดยการดื่มน้ำปั่นมีข้อดีคือ สามารถนำผักหรือผลไม้ที่มีเส้นใยอาหารมาปั่นรวมกันและดื่มได้ง่ายในทุกๆ วัน การปั่นจนละเอียดทำให้ร่างกายย่อยและดูดซึมสารอาหารสำคัญจากผักและผลไม้ได้ง่าย ไม่เป็นภาระของกระเพาะอาหาร ช่วยเสริมให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดี และยังช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานปกติ สุดยอดผักและผลไม้ที่ทำให้ลำไส้สะอาด ... อ่านต่อ

เวลาดื่มโคล่าหรือนำ้อัดลม ทุกคนชอบดื่มแบบขวดหรือแบบกระป๋องมากกว่ากันคะ? ส่วนตัวแล้วชอบแบบขวดมากกว่า เพราะรู้สึกว่ามันอร่อยชื่นใจมากกว่าแบบกระป๋อง แต่ก็น่าแปลกนะคะ ทั้งๆที่ข้างในก็เป็นเครื่องดื่มสูตรเดียวกัน แต่ทำไมถึงคิดว่ารสชาติมันต่างกัน กาสะลองซ้องปีบไปอี๊ก! ในบทความนี้มีคำตอบจากทั้งฝั่งผู้ผลิตและผู้เชี่ยวชาญมาฝากค่ะ สูตรเดียวทั่วโลก หลังจากสอบทาง Coca-Cola Japan เกี่ยวกับสูตรที่ใช้ผลิตระหว่างโค้กแบบขวดและแบบกระป๋องได้ ได้คำตอบว่า “โค้กมีคุณภาพและใช้สูตรเดียวกันทั่วโลก ทำให้มั่นใจว่าดื่มแล้วได้รสชาติเดิมแน่นอน” ด้วยคำตอบที่ยืนยันจากผู้ผลิตแล้ว... อ่านต่อ

แม้จะมีชาไร้คาเฟอีนเพื่อสุขภาพมากมายหลายชนิด แต่หนึ่งในชาที่ชาวโอกินาว่าภูมิใจว่าดื่มเป็นประจำแล้วจะทำให้สวยและสุขภาพดีคือ ชาจากใบข่าโคมหรือ เก็ตโตฉะ (月桃茶) ซึ่งเป็นชาที่มีโพลีฟีนอลมากกว่าไวน์แดงถึง 30 เท่าเลยทีเดียว มารู้จักข่าโคม การนำใบมาใช้ประโยชน์ และทำชาเพื่อสุขภาพและความงามของชาวโอกินาว่ากันนะคะ รู้จักข่าโคม ข่าโคม มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Shell ginger เป็นพืชสกุลขิงข่า มีใบยาวเรียว... อ่านต่อ