วิธีการสร้างความสุขง่ายๆ โดยไม่ต้องจ่ายเงินซื้อสำหรับคู่รักประหยัดชาวญี่ปุ่น
คู่สามีภรรยาจำนวนมากอยากเก็บออมเงินไว้เพื่อไว้ใช้จ่ายในคราวที่จำเป็นรวมถึงเพื่อการศึกษาของลูกๆ อย่างไรก็ดี คนจำนวนไม่น้อยพบปัญหาว่าการประหยัดอดออมที่มากเกินไปทำให้รู้สึกเก็บกดอยากที่จะซื้อของช้อปปิ้งเพื่อแก้เครียด มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญชาวญี่ปุ่นในการคลายความเครียดและวิธีหาความสุขง่ายๆ โดยไม่ต้องจ่ายเงินสำหรับคู่สามีภรรยาที่ต้องการประหยัดเก็บเงินออม มารู้กันว่ามีวิธีการอย่างไรกันบ้างค่ะ การออกไปเดินเล่นด้วยกันในวันที่อากาศดี สมาคมจิตวิทยาอเมริกันได้แนะนำวิธีคลายความเครียดที่ง่ายและไม่ต้องจ่ายเงิน คือ ฟังเพลง (จากยูทูบหรือเว็บไซต์ต่างๆ ที่ไม่ต้องจ่ายเงิน) อ่านหนังสือ (ยืมหนังสือจากห้องสมุด) เดินเล่น (เดินชมธรรมชาติรอบบ้านหรือสวนสาธารณะ) ออกกำลังกาย (ฝึกกล้ามเนื้อ... อ่านต่อ